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【早安健康／王偉全（長安醫院復健科主任、台灣運動醫學會（TASM）會員）】PRP 增生療法診療案例 1：嚴重型膝關節退化性關節炎 姜伯伯／年齡 84 歲 其中 84 歲的姜伯伯的個案讓我印象最深刻，原本嚴重的膝關節退化性關節炎，疼痛難耐，所有骨科醫師都建議他開刀，他在施打「增生療法」後，我幫他追蹤一張Ｘ光，竟然大幅改善，關節腔增大、骨刺消失，他不用開刀了！這件事情大大激勵了我，深信「增生療法」是有助於受疼痛所苦的病人的極佳治療方式，讓我更想好好精進這項療法。 ▼接受一年左右的增生療法後，可以發現伯伯的膝蓋外側原本已經「骨頭碰骨頭」的嚴重磨損、退化性關節炎，竟然縫隙又露出更大的空間。 PRP 增生療法診療案例 2：電腦手 陳小姐／年齡 29 歲 這位患者是一位工作繁忙的上班族，整天使用電腦且經常久坐不動，由於右手長期使用滑鼠且坐姿不良，因而造成腕隧道的正中神經壓迫，拇指、食指、中指、無名指麻痛不已，甚至連夜間都會麻到不舒服。 經超音波檢查，正中神經異常腫脹，在超音波導引下「神經解套注射」，並配合復健、手腕副木、服用維生素B6 及 B12（沒有施打或口服類固醇），兩週後症狀完全解除！ ▌診療前 腕隧道症候群病人，手腕麻痛不已，正中神經截面積腫到 0.28 平方公分，將近正常大小的三倍。 ▌診療後 經「神經解套注射」治療後，兩週後追蹤截面積為 0.11 平方公分( 正常)，手不痛也不麻了。 PRP增生療法到底是什麼？常見問題Q&A下一頁通通有解答！ PRP 增生療法常見問題 Q&A Q1：什麼是增生療法？ A增生療法是刺激身體軟組織（包括肌腱、韌帶、關節軟骨）重新修復，以治療疼痛及增強軟組織強度的治療方式。廣泛運用在各種脊椎關節或肌肉骨骼疾病（肩頸痠痛、下背痛、網球肘、退化性關節炎、足底筋膜炎、踝扭傷等），且根據醫學文獻統計治療效果為82％ 患者有明顯進步。 Q2：增生療法的治療原理？ A「關節不穩定」是肌肉骨骼疼痛的根源，而關節最重要的穩定者便是肌腱韌帶，但很不幸地它們一旦受傷很不容易修復，增生療法直接針對根源進行治療，藉由注射「增生劑」啟動人體修復反應。肌腱韌帶和人體「張力整合結構」有關，必須顧及整體穩定性及筋膜連續性，這就是為什麼常常需要「多點注射」。 Q3：增生療法使用的成分為何？ A統稱增生劑（proliferant），國外使用種類繁多，但台灣基於「安全、有效」的原則，最常使用葡萄糖、富血小板血漿（platelet-rich plasma, PRP），有時會輔以維生素 B12，但絕不含類固醇（類固醇會抵銷增生療法的效果，所以絕不可能增加）。 高濃度葡萄糖能製造短暫的人為發炎反應，吸引纖維母細胞，促進人體自我修復。「富血小板血漿」則直接提供軟組織修復所需的生長因子，更快速有效達成療效。 Q4：增生療法治療前的注意事項？ A一般來說，記得穿寬鬆衣物（可露出治療部位）、攜帶護具（可於注射後立即使用），第一次治療建議親友陪同，避免獨自開車。治療前後可立即使用 Arnica（順勢糖球），以減少打針對身體的衝擊。若有服用非類固醇消炎止痛藥，血小板活性會大幅降低，也建議停藥至少一天。 若有使用抗凝血劑，為避免出血可能需要停藥，且不同種類需要停藥的時間為一天至一週不等。若有疑問請與醫師討論。 其他禁忌症：敗血症、急性或慢性傳染病患者、嚴重肝腎功能異常、免疫力低下或造血功能異常患者，均須在醫師討論後決定是否適宜施打。 增生療法治療後有副作用嗎？注射後會痠脹痛…那該注意什麼？下一頁切記一定要看！ Q5：增生療法治療後的注意事項？ A發炎是修復的第一階段，因此注射後的兩三天（少數長達一週）會有痠脹痛的感覺，但疼痛與緊繃感會逐漸減輕，此時你可以： Q6：增生療法的治療次數？ A不同疾病、不同嚴重度有所不同，也因急慢性及個人反應差異極大，但也有許多病人一兩次即大幅緩解疼痛，甚至無痛。一般而言，每隔 2～4 週須重新注射一次，完整療程約 3～ 6 次。極嚴重患者或術後患者可能需要更多次的療程。劇痛的患者或需要迅速恢復的運動員，可每週一次（甚至多次）治療。 增生療法界有個「333 理論」，意即每隔 3 週治療一次，每次最多 3 個部位，共治療 3 次；若仍未顯著改善，表示這不是根因，問題可能出在其他部位轉移痛、其他肇因、化學因素（如營養素缺乏、荷爾蒙、粒線體功能）、情緒因素等。請務必做其他檢查，如影像檢查、功能性動作評估、生化檢查、功能醫學檢查等。 Q7：增生療法有沒有什麼副作用？ A 增生注射治療會使注射處產生局部發炎，最常見狀況是注射後痠脹感。 此外，可能會有瘀青、緊繃感、周邊神經痠麻、無力感。其他少見的副作用為頭暈、頭痛、注射藥物過敏、急性痛風發作；極罕見的副作用為氣胸、神經損傷、深部動脈出血、注射部位感染等。這些副作用多和注射技術有關，而非注射藥物本身；因此請務必給經過增生療法訓練的醫師執行注射。 Q8：增生療法適合哪些病症？ A 基本上各種肌肉骨骼疼痛都可以治療，搭配上神經旁注射，可治療各種周邊神經疾病。例如：肩頸痠痛、巴劉氏症候群（頭痛、頭暈、耳鳴、鼻塞、眼窩痛）、鞭甩症候群、肩旋轉袖撕裂傷、肩關節盂唇損傷、胸廓出口症候群、二頭肌肌腱發炎、網球肘及高爾夫球肘、媽媽手、上背痛及腰痛、薦髂關節痛、膝關節退化及周圍疼痛、跑者膝、髖關節疼痛、踝關節扭傷、腕隧道症候群、三角纖維軟骨損傷、顳顎關節痛等。 若不確定，應詢問受過專業訓練的增生療法醫師。 Q9：除了增生療法，醫師還說他打了「神經增生療法」，那是什麼？ A 隨著治療技術及研究的演化，許多增生療法醫師會搭配上神經旁注射（舊稱神經增生療法），以治療各種周邊神經痛，並減少傳統增生治療時和治療後的痠痛。最大的差別是神經增生療法使用低濃度葡萄糖，且打完不會有痠痛。 本文摘自《腰痛、膝蓋痛≠要開刀？PRP增生療法醫師教你重啟超人的修復力》／王偉全（長安醫院復健科主任、台灣運動醫學會（TASM）會員）／原水 … 延伸閱讀：

中國時報【張妍溱、陳世宗╱台中報導】台中市雙十國中校長林百脩遭爆料3年前四處借錢，迄今欠債近6000萬元未還，因被害人大多為家長逾30人將提告。林百脩表示，他因繼承父債、天天還債度日。林百脩最後疑受不了輿論壓力，26日向教育局請辭校長職務，並向學校請假，人神隱，不願對外說明。「下跪借錢、神隱不還！」雲林某國小1名留姓前家長會長指出，林百脩曾下跪哀求借了280萬元，並簽借據和本票，事後跳票。甚至有家長提告發現，林百脩有2個月內連續跳票超過5000萬元紀錄。1名家長說，林百脩藉故到醫院探病，開口要借120萬元，卻只還50萬元。台中市政府教育局主祕王淑懿表示，原將召開行政會議，針對林百脩欠款不正當理由進行釐清查處，若屬私人借貸則不便介入，若涉及詐欺行為，會依照國民教育法第9條規定，將解聘校長職務。但因林百脩個人經審慎思考後，決定在不影響校務運作下，表明請辭校長職務，待提出正式辭職申請後生效。據了解，53歲的林百脩彰師大研究所畢業，曾擔任全國中小學校長協會常務監事、彰師大校友會理事，在社交圈相當活耀。因「欠款風波」引發爭議，金額從數萬到數百萬元不等。林百脩身為學校教育領導者形象重創，火速請辭避免爭議延燒。

草根影響力新視野 編譯/崔嫻我從來沒有遇到過一個渴望中學生活的人 — Jeff Kinney成為一名中學生是一件大事。不僅僅是因為你換了課程，經常會有一個儲物櫃，有更多的自由——儘管所有這些都很重要——而是因為你真的長大了。事情正在發生變化。有著巨大的不確定性，適應學校生活的壓力，甚至是突然出現的身體變化。但在今天這個充滿壓力(學術、社會、同伴)和更大選擇的世界裡，我認識到撫養一個健康和健全的中學生的複雜性(即將發表的博客將對此進行討論)。本月早些時候，我與同事Phyllis Fagell進行了交流，她是新書《中學的事》(Middle School Matters)的作者。我在螢幕上與她分享了她的想法，為什麼“關於性的談話”很重要，以及如何在生活中與這些青少年或中學生建立最好的聯繫:1.問:許多家長很難與中學生建立聯繫。對於那些想要和孩子建立聯繫但又不知道該怎麼做的父母，有什麼建議嗎?回答(Fagell):尋找共同的興趣。你可以寫下你喜歡做的並認為你的孩子會喜歡的三件事，然後翻轉它，讓他們頭腦風暴他們喜歡做，並認為你也會喜歡的三件事。這可能是共用活動的良好起點。讓他們教你一款他們喜歡的新遊戲，或者和他們談談你知道的一本書，他們是為了好玩而去讀的。在電子遊戲中，額外的好處是眼神交流不是必須的，而且這兩個話題都不是特別私人的。中學生可能會發現一些看似無關痛癢的問題具有侵入性，尤其是當他們不確定你的日程安排時。我們傾向於在孩子們在放學後精疲力盡的時候問他們一些問題，但是他們可能在那一刻沒有精力去互動。當他們準備好談話時，放下手頭的工作，全身心地投入。 2.問:螢幕在中學中變得越來越重要，但大多數家長都在努力培養孩子與手機、iPad或其他設備之間的健康關係。對父母有什麼建議嗎? 回答(Fagell):父母需要瞭解螢幕時間的潛在“副作用”。當孩子們花很多時間在網上瀏覽其他孩子精心設計展覽的圖片時，這會損害他們的自尊，尤其是當他們意識到別人在沒有他們時也能玩得很開心時。“社交控”，或害怕錯過，是非常真實的事情。 螢幕時間也會對睡眠造成破壞，而睡眠不足的孩子更有可能發佈一些他們以後會後悔的東西。研究表明，僅僅是手機的存在，即使關機，也會對孩子的學習成績和學習效率產生不利影響。和你的孩子分享這些資訊。 關於兒童和螢幕時間的研究仍在進行中，但我們知道，健康的孩子會進行良好的自我護理，包括晚上睡個好覺。我不認為中學生應該在他們的臥室裡有螢幕，我建議限制他們的使用。我讀過的大多數研究建議每天上網時間不要超過兩小時。教導和指導，這意味著至少要抽查你孩子的文章，提醒他們在發文前暫停，把錯誤當作可以教育的時刻，並確保你的孩子與同齡人面對面交流。 3.問:我不斷地發現，中學生努力擺脫這一發展期而不感到羞恥，並努力與自己的身體保持健康的關係。父母和孩子談論他們不斷變化的身體有多重要?或者性別認同?還是給孩子一本書就足夠了? 答:父母絕對需要談論這些問題。這個年齡的孩子往往對他們不斷變化的身體感到不舒服，所以至少，我們需要確保他們明白正在發生的事情是正常的。 在發展過程中，他們會在最關心別人對自己看法的時候，試圖理清自己的身份。最近，我採訪了一個自稱雙性戀的女孩，她回憶起自己在七年級和父母分享雙性戀的那一刻。他們回答說:“你怎麼知道呢?你這麼年輕。她對我說:“你能告訴父母不要那樣說嗎?只要告訴我們，可以在找到合適的標籤之前去嘗試不同的標籤。”我認為這是一個深刻的建議。 給你的孩子一些有關性別認同的辭彙,跟他們討論青春期,小心不要批評他們的身體或你自己的(研究顯示會對孩子們的身體形象有不利影響),在談到LGBTQ+和一般的與性有關的問題時正面一些,並且有勇氣發起這些談話。 這不應該是一個“一勞永逸”的談話;在相關的時候停下來，無論是關於性短信事件的新聞報導，還是關於看過色情片的中學生比例的統計數據。如果他們覺得和你在一起很不舒服，那就給他們提供一些書籍和其他材料，讓他們知道你是來回答問題的。如果你不這樣做，他們會從互聯網和其他中學生那裡得到他們的資訊(或錯誤資訊)。更多草根影響力文章

▲ 艾瑪·史東（Emma Stone）的「庫伊拉」扮相。(翻攝自FB/Walt Disney Studios)美國 / 曾珮華 綜合報導迪士尼今(25)日公布了2021年即將上映的電影《庫伊拉》（Cruella）中，艾瑪·史東（Emma Stone）的「庫伊拉」扮相！迪士尼先前才釋出《小姐與流氓》真人版的預告，馬上又公布同樣是經典狗狗卡通電影的《101忠狗》真人版，艾瑪·史東正是飾演邪惡的反派角色「庫伊拉」，造型復古而前衛，但也受到許多網友吐嘲，評價兩極。扮活邪惡庫伊拉 艾瑪史東髮色完美複製《101忠狗》1961年的動畫版與1996年的真人版中，庫伊拉（Cruella de Vil）是一位富有的老太太，一心想偷走大麥町小狗，製作新的皮草大衣。迪士尼D23博覽會釋出艾瑪·史東在《庫伊拉》劇照，艾瑪·史東飾演的庫伊拉牽著三隻大麥町犬，頭髮跟動畫裡的庫伊拉一樣，一半白色、一半黑色，濃濃煙燻妝、身穿皮衣，與動畫版的雍容華貴的狗毛皮草大衣不同，這次真人版的庫伊拉走的是搖滾風。英倫龐克搖滾路線 網友:像貝拉雷斯壯有網友覺得，艾瑪·史東的「庫伊拉」造型像《瘋狂理髮師》裡由海倫娜·寶漢·卡特（Helena Bonham Carter）飾演的洛維特夫人，也有人說像是《哈利波特》裡同樣由海倫娜·寶漢·卡特飾演的貝拉·雷斯壯。也有人說更像是《洛基恐怖秀》裡提姆·柯瑞（Tim Curry）飾演的法蘭克博士。迪士尼表示，《庫伊拉》的背景是20世紀70年代倫敦的龐克搖滾時代，而電影還有其他知名參演，包括艾瑪·湯普遜（Emma Thompson）、保羅·沃爾特·豪澤爾（Paul Walter Hauser）和喬爾·弗萊（Joel Fry），預定於2021年5月28日上映。原始連結 更多華視新聞報導 迪士尼.索尼談判破裂 《蜘蛛人》恐退出漫威電影 迪士尼搶攻影音串流市場 「Disney+」預計11月上線

▲ 日本第一高峰富士山，是不少登山客必征服的高山。(翻攝flickr)日本 / 吳念達 綜合報導日本第一高峰富士山，海拔3775.63公尺，是許多登山客必征服的高山之一；但有一名20多歲的女性要攻頂富士山時，在接近山頂遭落石擊中頭部身亡，而山梨縣政府也緊急封閉該道路。來不及攻頂富士山 女子遭落石砸死根據《NHK》報導，日本警消於今(26)日上午7時許接獲報案，一名20多歲的女登山客倒臥在富士山步道的8合目附近(合目為登山單位，從山腳至山頂就是1合目至10合目)，疑遭落石砸中頭部，雖然緊急送下山就醫，仍宣告不治。日本警方表示，該名女子是參與攻頂富士山的行程計畫，跟隨團體從山梨縣富士吉田市的登山口入山。據其他團員透露，女子攻頂途中被落石砸中頭部，這應該就是導致死亡的主因，但詳細身分及事故原因還待警方調查。富士山出意外 官方封閉登頂道路據該報導指出，7月至9月是富士山的「夏山季」，但今年是第一次因落石傳出死亡意外，過去幾年尚無確認過是否有類似案例；另因受此意外影響，山梨縣政府將富士山的9合目至山頂間的1.8公里全封鎖、暫停進入，並將進行區間檢查作業。原始連結 更多華視新聞報導 被百步蛇咬傷 1登山客毒發身亡

Samsung Galaxy Note 10 系列剛剛開始了全球銷售，那相信大家也有機會親手玩到這款最新的帶筆旗艦手機。拆機專家 iFixit 也搶在這時間點發佈他們最新的拆機報告，而這次的打開來看的是 Note 10+ 5G 版。簡單來說，這次 Samsung 借鏡了 iPhone 的主要內部設計，同時也有著同樣高的維修難度。先說的是相似的部分，Note 10+ 跟 iPhone X 同樣的是把主機板放在上半部，騰出空間可以置放在寛闊的電池，然而這也使用 Samsung 需要多加連接線來把母機板和子機板連繫到一起，增加了設計複雜性。另一邊廂，機背玻璃要非常小心地移除，因為不意外地這都被膠水黏得緊緊，這也影響到電池的更換。要是更換螢幕的話，更需要拆開整台手機也可以，更有可能要把半台手機的零件都換掉呢。所以各位馬大哈，要是真的要入手這 Note 10+ 手機的話，請小心保護喔。因為有個萬一的話，維修費相信很可觀。iFixit 另外也發現到 Samsung 起用了新的震動馬達，這相信是讓手機有更好回饋反應的原因。最後，iFixit 在維修難易度上給了 3 分予 Galaxy Note 10+ 5G，各位有興趣的朋友，可以到 iFixit 看完整報告喔。iFixit

中國時報【吳堂靖╱台北報導】郭柯王於823砲戰紀念活動合體，搶盡鎂光燈焦點，3人拍照快閃後，頓時人走景涼，資深媒體人李艷秋質疑，活動毫無敬意，只有算計和權謀，她沒看到智仁勇，只看到「貪嗔癡！」李更諷刺，「不知道柯、郭為何還把王金平當個咖？」對此柯僅說，每個人都有每個人的功用，盡量尊重每一個人。由於823砲戰紀念活動由北市府主辦，北市議員游淑慧當天就質疑，活動沒邀請823相關人士，反而找來鴻海創辦人郭台銘、前立法院院長王金平，浪費公帑騙政治同框，相較於事後郭、王都PO文「亡羊補牢」、甚至致歉模糊焦點，柯態度低調許多。對於資深媒體人李艷秋接棒質疑823活動失焦，只看到郭柯王的貪嗔癡，柯僅說，每個人都有每個人的功用， 盡量去尊重每一個人，不要一開始就去說誰不是個咖，對你也沒好處！柯指出，「成事不足敗事有餘」這句話很有意思， 人家來幫忙你，不見得能幫你多少忙，但站在你的對立面反對你，扣分多的是，後來才知道，有時候不幫你就是最大的幫忙，因為他沒有去幫忙對方，所以不要隨便去講貪嗔癡、不是個咖等語，講那個沒有加分。823大動作同框，是否代表已談妥合作？柯大打模糊仗說，這種事情哪有什麼談妥不談妥，就是4個字「順其自然」，會成就是會成，社會喜歡、需要你們，就會成功，要是做出來的產品，社會不需要，再怎麼搞也沒用。至於郭柯王私底下是否已見過面？柯稱，有需要告訴你們嗎？不需要吧！

美國總統川普廿五日在法國比亞里茨參加七大工業國（G7）峰會時承認，他有「重新考慮」使美中貿易戰逐步升級的決定。華盛頓郵報說，這是川普首度對美中貿易戰演變成難以擺脫的困境感到遺憾。不過，白宮發言人史蒂芬妮．葛里向解釋，川普說對美中貿易戰惡化感到遺憾，意思是遺憾沒能把中國商品的關稅提得更高。「總統的回答受到嚴重誤解，他用肯定語答覆，因為他遺憾沒把關稅提得更高。」川普在G7峰會第二天，與英國首相強生開早餐會。記者在會前問川普，對於「使美中貿易戰逐步升級」的決定，是否「重新考慮」。川普回答：「沒錯，對啊。」記者又問了一次，川普有沒有重新考慮，川普說：「好吧好吧。」記者再問一次，川普答：「我對每件事都會重新考慮。」紐約時報說，川普承認「重新考慮」，意味他後退了，暫時不會使美中貿易戰升級。川普說，他「目前沒有打算」動用美國一九七七年的國際緊急經濟權力法，強制美國企業離開中國，以懲罰中國不公平的貿易行為，不過他說：「我有權這樣做。只要我想要，我就能宣布國家進入緊急狀態。」不過，川普也說：「其實我們現在跟中國處得非常好，我們正在談，我認為他們比我更想達成協議。」華郵則報導，川普並沒有後退的意思，他說：「該發生的就必須發生。」彭博資訊說，川普起初的言論引發全球媒體注目，因為川普絕少自我懷疑，而且被批評時會更堅定主張自己的立場。川普屢屢對中國商品加徵關稅，讓美國消費者感受物價上漲，導致川普支持率下滑。美中廿三日互祭反制關稅措施，川普「命令」美企撤出中國大陸，並將中國大陸國家主席習近平稱為「敵人」。更多udn報導誓言要把婚紗穿夠本！女子婚後天天穿婚紗過日常生活陸客不來寶得利要賣基隆4筆地 居民：已滅村了別再錯怪亞硝酸鹽！產生致癌物質的元兇是這個2019秋天就決定染這個髮色了！秀智的「美人魚紅髮」美得太夢幻

台北市長柯文哲昨到宜蘭，全程由國民黨縣議員黃定和陪同，雙方避談結盟，柯文哲表示，他們到每個地方都有朋友，黃議員是盡地主之誼。由於黃定和布局參選立委，兩人同框，更堅定黃邁向參選之路。國民黨宜蘭縣立委黨內初選，前縣長呂國華以1.117%領先黃定和，黃抗議黨內初選不公，揚言脫黨參選，連月來勤跑基層；據了解，近來有人居中介紹雙方認識，柯文哲此行參訪宜蘭，由黃定和安排行程參觀羅東及宜蘭夜市、民權社區公園。柯文哲在宜蘭5個半小時，黃定和全程陪同還請晚餐。黃定和表示，參選決心不變，至於有無正式宣布參選也不重要，從政20幾年，反正時間到了就去登記，也不必大張旗鼓。是否加入「台灣民眾黨」與柯文哲力量結盟？黃定和表示，順其自然，隨興隨緣，「交朋友」最重要。對於黃定和可能帶槍投靠，柯說自然就好，他期望2020不是一個恐懼和仇恨的競爭，能不能有第三個選擇叫做希望？是不是可以把清廉勤政、科學務實當作選戰訴求。國民黨縣黨部主委張建榮表示，如果黃定和登記參選立委，不但開除黨籍，同時依規定沒收初選時所交的50萬元保證金。黃定和表示，既已決定參選，保證金沒收也無所謂。更多udn報導誓言要把婚紗穿夠本！女子婚後天天穿婚紗過日常生活陸客不來寶得利要賣基隆4筆地 居民：已滅村了別再錯怪亞硝酸鹽！產生致癌物質的元兇是這個2019秋天就決定染這個髮色了！秀智的「美人魚紅髮」美得太夢幻

工商時報【朱漢崙╱台北報導】金融總會白皮書最快將在26日公布。據悉，108年度的金融總會新版白皮書23日起已陸續寄發給十大金融業公會及全體金融業者，接到新版金融白皮書的金融圈人士指出，由於台灣存款近三年增加2.5兆元，本次金融白皮書所提出的36項具體建議中，對打造台灣成為亞洲理財中心的方向最聚焦，相關新提案占比也最多。相關人士指出，合計19項最新建言中，理財中心這部分就高達六大項，占全部新建言比重1/3，受重視程度由此可見。六大「資本市場造市」新建言，包括：1、建議保險、銀行、郵儲、外資可投資指數投資證券（ETN）；2、境外資金匯回條例草案裡，授權子法讓信託專戶內的資金管理運用範圍，可及於信託資金集合管理運用帳戶增進資金運用效益及規模。3、開放外資可用外國證券或擔保品來向本國券商辦理融資，且每日以「洗價」方式確保擔保品的價值，避免匯率波動；4、讓財團法人能投資ETF；5、放大證券業以及期貨商的槓桿交易範圍及幅度、鬆綁對槓桿保證金契約交易的限制；6、開放讓券商能作為私募基金管理顧問，或是直接進行私募基金業務。金融總會最新版金融建言白皮書共分成五大面向提出建言，包括拓展金融業務及綠色金融；強化金融科技創新；支援高齡產業發展；推動資本市場發展；調適金融監理制度及相關規範。該五大面向所包括的建言，總共有25項，其中包括了36項具體建議。本次票券公會也透過金融建言白皮書，作出唯一一項新提案，就是向央行爭取開放票券公司可向OBU辦理外幣借款及拆款，其理由在於2018年的全體票券業者持有外幣債券部位已超過702億元，成長率高達66倍，因此必須作上述開放，否則有礙外幣債券市場健全發展。此外，排除離岸風電融資的障礙，也入列此次的最新建言，對此提案者為金融研訓院，建言內容為經濟部應仿中小企業信保基金現行對太陽能光電產業提供信保的機制，讓中小企業信保基金邀集離岸風電業者成立「離岸風電供應鏈保證基金及代管基金專戶」，來提供對離岸風電「供應鏈」的中小企業融資保證以強化信用、增加融資。